Большинство планов на год являются планами на январь
Джон Эйкафф — Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Книгу стоит прочитать всем, особенно любителям сделать «идеально» или закончить дела на планировании
Во время написания книги Джон понимал свою целевую аудиторию и написал книгу кратко и по делу, что бы вы не успели её бросить и это было первое что вы доведете до конца. О чем книга за 21 слово: представлять идеально сделанное дело и ничего не делать – плохо, сделать нормально — хорошо. Бери и делай, если получится не идеально – улучши результат.
Перфекционизм – зло, которое часто мешает. В книге приведены основные причины бросить начатое и способы борьбы с ними, способы проверены – работает.
Кратко основные тезисы:
1. Ставьте реальные цели
Хотите завершить дело? Упростите его!
2. Сфокусируйтесь на важном и начинайте с важного
Определяя приоритеты, вы избавляетесь от стыда (за невыполненные дела).
3. Радуйтесь жизни и получайте удовольствие от неё каждый день
Вы гораздо лучше справляетесь с делами, если радуетесь жизни.
4. Не надо стесняться, спрашивайте, учитесь
5. Ориентируйся на факты, а не примерную оценку или неподходящую метрику
Если живот от тренировок уходит, не важно что на весах все тот же вес.
6. Шаг за шагом не торопясь дело дойдет до конца
Съесть за одну ночь недельную порцию капусты, только что бы наверстать упущенные дни диеты, — плохой план.
7. Планомерно и регулярно двигайтесь к цели, не надо пытаться все сделать за один рывок
Цели — это марафон, а не спринт.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.